Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Rien ne vous contrôle excepté vos croyances.

Marianne Williamson

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Décider de consulter et s’engager dans la voie d’un changement pour s’améliorer ou vivre mieux avec soi-même n’est jamais une démarche anodine. Comment trouver le bon interlocuteur ? la bonne méthode ? le bon rythme ?… Le pas à franchir peut sembler immense. 

Quelle que soit la raison qui vous amène à me rencontrer, je m’engage à vous accueillir avec bienveillance, dans la confiance et la confidentialité, dans le respect de vos valeurs et sans aucun jugement. 

Mon écoute active et expérimentée vous permettra de déposer en toute sécurité ce que vous venez choisir de libérer.

Les raisons pour consulter sont nombreuses et variées et la liste proposée n’est qu’indicative, non exhaustive :

  • Les peurs (manque, abandon, rejet, etc…) et les phobies (avion, foule, vertige, obscurité, animaux, scolaire, etc…)
  • Le harcèlement scolaire
  • Le manque de confiance en soi, gagner en confiance et en estime de soi, développer l’acceptation et l’amour de soi
  • L’accompagnement de situations et événements difficiles
  • La prise de décision, changements, difficulté de choix, de vie…
  • Les traumatismes anciens ou récents (accidents, agressions, violences, abus…) et le stress post traumatique
  • Les addictions (tabac, alcool, drogues, jeux, sucre, etc…)
  • La dépendance affective, les difficultés relationnelles
  • Les difficultés de relations dans la famille, dans le couple
  • Les troubles de l’attachement et blessures, peurs de l’enfance
  • Les troubles du comportement (stress et anxiété, angoisses et panique, timidité, trac, manque de confiance en soi, TOC, etc…)
  • Les troubles alimentaires (grignotage, boulimie, compulsions, etc…)
  • La douleur (chronique, migraines, acouphènes, fibromyalgie, nausées, acouphènes, etc…)
  • Les troubles du sommeil
  • La préparation à l’accouchement
  • Les épisodes dépressifs et les dépressions
  • Le deuil (d’un proche, d’une situation…)

En tant que psychopraticienne, j’utilise plusieurs méthodes de psychothérapie :

À la fois puissantes et indolores, ces méthodes me permettent de vous accompagner pour aller mieux rapidement. 

Pour sortir de la souffrance psychologique qui a envahi un ou plusieurs domaines de votre vie, vous êtes l’expert le plus qualifié ! 

Mis au centre du processus de guérison, vous vous reconnectez avec vos émotions et vos ressources avec les outils thérapeutiques adaptés à votre problématique, à votre personnalité et à votre histoire de vie. Ainsi, vous allez trouver en vous les ressources et mettre en œuvre les solutions efficaces et durables qui vous correspondent.

Mon accompagnement et notre collaboration vous permettront d’effectuer des changements, d’avancer et d’ouvrir des portes qui vous semblent aujourd’hui verrouillées.
Vous serez l’acteur principal de votre changement, pour redevenir auteur de votre vie.

Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie.